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Redécouvrir le Pouvoir des Activités Manuelles

Photo du rédacteur: Bérangère GiraudBérangère Giraud

Dernière mise à jour : il y a 5 jours


Lorsque j’étais enfant, les activités manuelles occupaient une place essentielle dans mon quotidien :

  • À l’école, la peinture, le modelage, le découpage développaient nos capacités visuelles, tactiles… et parfois même gustatives avec la célèbre colle Cléopâtre ! 😉

  • À la maison, la confection d’un gâteau ou d’une pâte à tarte éveillait nos sens gustatifs et olfactifs.

Cet éveil des sens stimulait à la fois la créativité et la cognition.


Et une fois adultes, comment renouer avec ces activités ?

Avec le temps, nous délaissons souvent les activités manuelles, les considérant comme secondaires dans nos vies trépidantes. Pourtant, elles offrent de multiples bienfaits :

✔️ Un effet apaisant, véritable antidote au stress

✔️ Une méditation en action, qui calme l’esprit

✔️ Une satisfaction profonde, renforçant la confiance en soi

✔️ Un moment de connexion à soi et aux autres

✔️ Un puissant stimulant pour la créativité


Se reconnecter à soi par le geste

Personnellement, renouer avec le travail manuel me permet d’accéder à un espace de liberté infinie. Une connexion qui se vit, qui se ressent, ce que j'appelle le pouvoir des activités manuelles.

Plutôt que de vous l’expliquer, je vous invite à en faire l’expérience à travers une activité artisanale.


Quelques idées pour s’y (re)mettre


🧣 Tricoter et fabriquer une écharpe

🧩 Assembler un puzzle

🎨 Décorer de l’émail cru (chez Faïencerie George)

🌿 Teindre des tissus avec des plantes (chez Lili Bohème)

💍 Créer un bijou unique (chez Bérangère Giraud)


En animant mes ateliers de bijouterie, j’observe toujours cet instant magique où les participants se laissent emporter par leur création, plongeant dans un véritable moment hors du temps.






Retrouvez les 4 ateliers de bijouterie que je propose (bague martelée, duo de bracelets-joncs, collier médaille, boucles d'oreilles texturées





je vous souhaite de

Redécouvrir le Pouvoir des Activités Manuelles,

le plus souvent possible.



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1 Comment


Une bien belle chose que de se souhaiter le meilleur pour 2025.

Et avec plein de créativité !

Le pouvoir de la création c'est beau... Et c'est ton pouvoir 😉

De gros bisous

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© 2025 par Bérangère Giraud

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